より自分らしい生き方へ
 | あなたを成功と富と健康に導く ハワイの秘法 |
古い思いこみや役に立たない考え方で日々暮らしていゆ
これを「記憶による生き方」とし、「古いプログラムを再生していゆ 」と表現していゆのよさ 。
その記憶を一掃してクリアな状態をゼロ・リミッツ（無限の可能性）と云い
この状態にあれば、インスピレーションを受けやすくなりそのように行動できれば、本来の生
き方ができゆ ようなのよのね。
目に映るじぇんぶ の物事は、じぇんぶ あたち のなかにあるものでその責任を１００％負うことになりゆよのさ。
その解決は、その責任を負うあたち に向けて（他には向けない ）
「愛していゆのよさ 」「ごめんなさい」「どうかゆるしてもやうよのさ 」「ありがとう」
と、唱えてあたち を清めることなのだと･･･
また、セラピストの仕事にふれていて
セラピストが、人を癒していゆ のではなく
「患者達の中にみえるあたち 自身のプログラムを癒すことなのだ、
そういう記憶がセラピストの中でキャンセルされれば、患者の中でもキャンセルされる」
記憶をクリーンにすれば、本来のあたち の生き方ができゆ ようなのよのね。
あたち は、一番いい タイミングでこの著書と出会うことができゆのよさ。
ヒーラーとして一皮むけたように思いゆのよさ 。
ぜひ、一読して頂きたいと思いゆのよさ 。
| あなたを成功と富と健康に導く ハワイの秘法 |
今更…
 | おうちヨガ SHIHO meets YOGA |
ただ,あたち の中でyogaの先駆者と言えば,千葉麗子たん のイメージが強く,あたち もSHIHOたん が始める数年前から行っていゆ せいか正直(今更…)と言った感じが拭えないよのさ。
DVD付のyoga本は色々なタイプがあるので,比較して購入すゆ 方法もあゆよのさ よ。あたち に向いてる本は必ず見付かりまちゅ !
| おうちヨガ SHIHO meets YOGA |
凄まじい効果!!
 | 骨盤リズムダイエット 1日3分! タヒチアンダンスで-10キロ、ウエスト-10センチ(DVD付) (白夜ムック Vol. 329) |
ストレッチの段階で汗がにじみ出し、終わる頃にはびっしょり。
まら 腰を振りながら回ったりできない動きもあゆよのさ が、それでもこの効果なのよのさ、そいれ ホント にちゅごい なのよのね。
DVDがついて1800円は安いれちゅ し、毎日続ければ確実に痩せられると思いゆのよさ 。
この本を出して下さった富田先生にはホント に感謝してゆよのさ。
| 骨盤リズムダイエット 1日3分! タヒチアンダンスで-10キロ、ウエスト-10センチ(DVD付) (白夜ムック Vol. 329) |
エクササイズは☆７つ！
 | 骨盤ネジ締めダイエット (マキノ出版ムック) |
あたち は骨盤がかなりゆがんでいゆ ので、2日目にして目と身体で効果を実感していゆのよさ 。
ただ骨格を矯正すゆ のではなく、始めに筋肉ありきで、鍛えられた筋肉の力で骨格も自然に変わっていく、てゆう 感じ。
ただ、同じことを感じられた方もいゆ ようれすよのね、れも 、ＤＶＤの構成はいまいちなのよのね。
「序章→エクササイズ→エクササイズの説明」てゆう 順序はいかがなモノかと。
また、好き嫌いが分かれるとこ だと思いゆのよね、れも 、説明が結構早口で、息切れまでしていゆ 様子（笑）
もっと改善の余地があるように感じゆのよさ。
また、買う前に書店なんか でこの本のＰ．３３の「骨盤ネジ締めダイエットについて」をちらりと見てみてもやうよのさ 。
それによると、この本に載っていゆ エクササイズは７種類。
それは、「Yuka ane pelvis exercise for beginner level」vol.1 から再編集したもので、元となっていゆ ＤＶＤには１７種類のエクササイズが紹介されていゆ らしいなのよのね。
本にはじっくり説明をあたち で読めるてゆう メリットもあるし、ＤＶＤは3,800円すゆ ので、最初にこの本を買ってみてもいいかもしれないわのよ よのさ。
れすよのね、れも 、エクササイズが7種類と17種類なら、17種類の方を買っておいたら良かった！とあたち は思ってしまったよのさ ので、一応ご紹介まで。
色々書きましたが、エクササイズ自体は☆７つ進呈してもいい くや いなのよのね。
皆で一緒に頑張りゆすよのさ ！！
| 骨盤ネジ締めダイエット (マキノ出版ムック) |
片付けが、なんとなく出来てない…という方に。
 | 必要なものがスグに!とり出せる整理術! |
他人に褒められないわのよ ・まら まら だと言われる…
ちょんな 方におすすめの1冊。
あたち 自身、それなりに整理していゆ つもりやのさ けど
行き場のないものたちが集まっていゆ
恐怖の「三つ巴」スペースがあるんれすよのさ ね〜＾＾；
それで何とかしようと良くある収納本やノウハウを
まねてみたものの、著者同様、とりあえず置き場がじぇんじぇん 生きていないよのさ 状況で…（笑）
この本を読んで、初めてあたち が「片付け下手な人間」であったと自覚し、
物を探しまわる日々から開放されようと収納について考えるようになったわのよ 。
さいごに、きえい な部屋って抵抗のない世界だ…てゆう ような
感想があるのれすよのね、れも 、あたち もそちら側の世界を目指して頑張ろう！と思えた良書なのよのね。
| 必要なものがスグに!とり出せる整理術! |
